脳も体も冴えわたる 1分仮眠法作者: 坪田聡出版社/メーカー: すばる舎発売日: 2012/06/19メディア: 単行本 クリック: 7回この商品を含むブログを見るこの本をKindle オーナーライブラリーでチラ読みして以来、仮眠を積極的にとることにしている。仮眠をとっ…