朝の冷え込みもだいぶ和らいできたし、日の出の時刻も早くなってきた。早朝ランニングにはぴったりの季節はすぐそこまで来ている！！！と、いうわけで今日も4時半に起きて走ってきたよー。距離: 6.09 km タイム: 41:00 平均ペース: 6:44 min/km 高度上昇値: …